[Achtung Wild]

heut zum ersten mal seit langem mal wieder über 20km gelaufen und länger als 2h durchgehalten ;-) waren am ende 23,8 km :-)
trotzdem musst ich feststellen, dass mein körper diese distanz nicht gewohnt ist o.O ab 16 oder 17km wollten die beine gar nicht mehr :-D bis dahin war ich noch recht flott unterwegs, dann nur noch etwas mehr als schritttempo - so kams mir zumindest vor :-D

wenigstens etwas sinnvolles getan heut zwischen soviel sinnlosem Konstruktionstechnik lernen für die Uni :-D ;-)