Lutz, noch ist es nicht zu spät.
Ein schöner Tag heute! Schwing Dich in's Auto, nimm Dein Rad mit und geh Dir an der Strecke in Köln Motivation holen! Auch wenn Du diesmal noch nicht mitmachen kannst, schaust Du Dir Deinen Traum an und das hilft wieder für die Motivation der nächsten Zeit! Und dann wird wieder viel Gemüse gegessen und am besten musst Du Dir das jeden Tag von einem Bauern holen, der 20 km entfernt ist (natürlich mit dem Rad ;-))
Wenn Du cool mit dem Rad unterwegs bist, wird jeder denken. "Schau der tut was...!" Und schon bis Du wieder ein Vorbild
Also, los, es reicht noch!