[Papiertiger]

Da hab ich aber dann die Super-Ober-Hightech Methode: Atme mal in den unteren Rücken, da kriegst Du eine ordentliche Belüftung in die Lunge. Sehr praktisch beispielsweise in der Aeroposition. Ist aber leider nicht ganz so einfach.

Das lernen zum Beispiel Opernsänger.

Oder Jungs, die im Pilates Kurs den Quoten-Mann geben

Könnte man dann ja "Rückenmuskelatmung" nennen

Und: ganz so damisch sind die Lungenfachärzte bei uns hier nun auch wieder nicht.