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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gewichts-Frust: Wie abnehmen?
Thema: Gewichts-Frust: Wie abnehmen?
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Alt 03.09.2010, 00:36   #316
Lui
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Zitat:
Zitat von sportopfer Beitrag anzeigen
Ich hab was von bis zu 20k km gelesen.
Ich tippe mal Phelps schwimmt um die 80-90km die Woche. Phelps trainiert täglich(7 Tage die Woche) und gleich mehrmals. Pro Tag wird er mindestens 12km schwimmen oder mehr zurücklegen.
12 jährige Leistungsschwimmerinnen trainieren bereits um die 10-12km am Tag.
Lui ist offline   Mit Zitat antworten