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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Balance-Pad & Co: Grundausstattung für Koordinations- u. Krafttraining
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Alt 02.09.2010, 23:43   #3
fitschigogeler
Szenekenner
 
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Registriert seit: 01.07.2009
Ort: Reutlingen
Beiträge: 1.606
Hatte im Winter Plantarfasciitis und hab mir auf Anraten meines Physios das Balance Pad besorgt.
Hab die Übungen jeden Abend im Wohnzimmer gemacht (oft neben der Glotze). Bringt echt was!
Empfehle ich auf jeden Fall weiter, da das Ding immer sofort einsetzbar ist und es somit keine Ausreden mehr gibt.
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Andipositas
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Heavy Rotation: Suicide is painless
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