[bort]

Zitat von Thorsten

Neben Avataren gibt es natürlich auch noch Sport. Gestern wieder die 16,3 km im 4:43er-Schnitt. Heute bin ich mal gaaaaaanz langsam gelaufen. Hinlaufen und die ersten 3 Runden im 5:05er-Schnitt super gleichmäßig zwischen 29:58 und 30:04 pro Runde. Das ging mehr auf die Knochen als auf die Muskeln. In der vierten Runde war es mir doch zu doof und ich bin ein wenig zügiger gelaufen (4:40). Insgesamt 28,1 km. Damit habe ich diese Woche schon wieder 61 km gelaufen und es fällt längst nicht mehr so schwer wie vor 2 Wochen. Greif kann kommen!

Ich bin neidisch!
Gestern bin ich ca. 10km gelaufen und habe gemerkt, dass ich noch nicht fit bin.
Daher habe ich heute nochmal ausgesetzt, aber morgen kommen dann mal wieder 20km.
Ich habe aber auch keine Angst vor dem Greif-Plan, an dem ich mich mal versuchen werde. Ich war bis letzte Woche sehr gut drauf und traue mir den Plan zu.