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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 45min Rad + 30x800m in je 3min + nochmal 45min rad
Thema
:
45min Rad + 30x800m in je 3min + nochmal 45min rad
Einzelnen Beitrag anzeigen
01.09.2010, 16:27
#
7
mauna_kea
Beiträge: n/a
Zitat:
dass ist ja das spannende an der Einheit: 800er in 3 min sind das WK Tempo.
Wenn ich das richtig gerechnet habe sind das 3:45 pro Km.
Dürfte aber dann sogar ne Männerbestzeit beim Laufen sein.
mauna_kea