triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 45min Rad + 30x800m in je 3min + nochmal 45min rad

01.09.2010, 17:27

Zitat:

dass ist ja das spannende an der Einheit: 800er in 3 min sind das WK Tempo.

Wenn ich das richtig gerechnet habe sind das 3:45 pro Km.
Dürfte aber dann sogar ne Männerbestzeit beim Laufen sein.