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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Alt 01.09.2010, 16:06   #5
Samuel
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Registriert seit: 14.01.2010
Beiträge: 22
Zitat:
Zitat von benjamin3341 Beitrag anzeigen

30x (800m+200m) sind 30km davon 80% viel schneller als WK-Tempo.
Das ist ja das spannende an der Einheit: 800er in 3 min sind das WK Tempo.

Wenn Rebekka im WK so an einem vorbeizieht, glaub ich der schon, dass die solche Dinger trainiert...
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