Zitat:
Zitat von ppl
Ist bei den Werten wenn GA 1 gefahren werden soll der Durchschnittspuls oder der Maximalpuls gemeint?
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Der Durchschnittspuls sag nur sehr wenig aus. 1,5 Stunden lockerer Dauerlauf können den gleichen Durchschnitt bringen wie 1,5 Stunden Bahntraining mit sehr ruhigem Ein- und Auslaufen.
Der größte Teil der Einheit soll im Bereich GA1 stattfinden, das heißt es.
Zitat:
Meine A. Schwelle ist bei 163 Puls. Wenn ich da nur unteres GA1 fahren soll, kann ich immer nur flach fahren. 
.....
Wenn ich 2 Stunden GA1 fahre und bei einem Hügel bis zu 10 minuten mit GA2 fahre, ist das dann noch ein GA1 training?
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Ja. Das paßt schon.
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Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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