Zitat:
Zitat von Jakob
3-fach ohne Schlaf geht, 10-fach sicher nicht.
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Darum gehts nicht. Aber die Pausen bei der Gesamtzeit abzuziehen ist doch nicht ok. Ich bin bei einem 10er auch schneller, wenn ich 5*2km Intervalle laufe und die Pausen rausstoppe.
Stefan
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