Zitat:
Zitat von Godi68
Mal ne Frage,die ich hier schon ne Million mal gefragt habe  . Wie schwimmt man ne sub 46 (bzw. einfach "schnell") über 50m?
|
Zum einen ist das Veranlagung bei mir. Kurz geht einfach besser. Im Prinzip ist es ne höhere Frequenz und verstärkter Beineinsatz. Zusätzlich noch mehr Kraft schaff ich dann nur, wenn ich sehr ausgeruht bin. Dann geht's aber deutlich unter 40. Würde schätzen, dass ich mit Hardcore-Kurzstreckengebolze recht schnell in Richtung 32-33 kommen könnte (mit Startsprung). Bringt halt leider nix.
Zitat:
Zitat von Godi68
JETZT ist der Zeitpunkt, um noch ne Schippe draufzulegen und dich mal so richtig zu fordern.  LOS!
|
Davon kannste ausgehen
