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Zitat von Thorsten

Meine guten Zeiten bin ich aber auch mit 83-85 kg gelaufen. HM im Frühjahr in Frankfurt in 1:29 mit ca. 3 kg weniger als jetzt. Bist also nicht weit weg. Die aktuellen 94,8 sind der absolute Tiefpunkt und ich will möglichst deutlich unter den 90 sein, wenn ich in Frankfurt laufe.

Wie schaffst du es denn, dein Gewicht in dieser Region zu halten?
Du hast ja schon vor dem Ironman recht viel trainiert, so dass man eigentlich annehmen sollte, dass man davon etwas abnimmt..