[Matthias]

Zitat von powermanpapa

konkret, meine Rookiene hat nu nicht die kräftigsten Muskeln in den Oberarmen, so das der Kampf gegen die Neo Ärmel Kraft raubt

ist der Ärmellose die Altenaive? oder doch Muskeln trainieren?

Richtiges Anziehen ist ganz wichtig: Ärmel wirklich so weit hochziehen, dass das Material unter den Achseln und an den Ellenbogen auch mit ganz nach oben / vorne gestreckten Armen nicht oder kaum gedehnt wird. Ohne "Gleitmittel" auf der Haut ist das praktisch nicht möglich.
Aber eigentlich muss ich dir so was ja nicht erzählen, oder?