[felix__w]

Zitat von beckenrandschwimmer

rapperswil und zürich sind wohl auch die teuerste kombi, die man sich in europa aussuchen kann....

Darum mache ich nächstes Jahr Rappi nicht mehr. Ich bin höchstens als Helfer dabei.

Zitat von beckenrandschwimmer

vom zeitpunkt her sicher gut, wobei ich auch gute erfahrungen mit einer MD 10 wochen vor der LD gemacht habe.

Wobei es ziemlich schwierig ist eine Woche 10 Wochen vor Zürich zu finden. Das ist Ende April/ Anfangs April. Und wenn du weit i den Süden fährst komt es genau so teuer wie Rappi.

160m Rad und 30km laufen habe ich dieses Jahr nur einmal am Ironman gemacht
Ich persönlich finde es viel besser sich mit Wettkämpfen vorzubereiten. Ich kann mich nur da richtig 'quälen'. So hatte ich in den vier Wochen (5 WE) vor Frankfurt und jetzt vor Allmere nur je ein wettkampffreies WE zwei Wochen vor dem Ironman.

Felix