[Volker1969]

Zitat von bellamartha

Insofern finde ich es richtig, wenn du laufen gehst, weil du da mehr Bock drauf hast.
Ich wünsche dir viel Spaß und viel Erfolg!
Viele Grüße, J.

Genau das habe ich jetzt auch gemacht, ganz gemütlich meine Runde (7,7 km) in 55 statt sonst 48 min. gelaufen.

War fast anstrengend, mit niedrigem Puls zu laufen. Der Körper sagte die ganze Zeit "Wann geht es endlich los", und man bemerkt viel mehr Kleinigkeiten (hier zwickt die Hose, da schmerzt ein Muskel etc.), die ich bei schnellerem laufen gar nicht wahrnehme.

Morgen (wenn es nicht zu sehr regnet) mache ich noch eine langsame 25 km Radtour, und danach hoffe ich nur noch auf ein unwindiges Wetter, um das Schwimmen zu überstehen.

Gruß, Volker