triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftausdauer/Schnellkraft Krafttraining

24.08.2010, 23:51

[quote]das Krafttraining vor dem lockeren Schwimmen geht denke ich problemlos[quote]

sieh Beitrag hier im Filmarchiv:
Kann man Kraft und Ausdauer gleichzeitig trainieren.