[MrFoo]

Guten Morgen,


ich habe zur Zeit das Problem, dass ich speziell morgens nach dem Aufstehen und barfuss Laufen bei den ersten Schritten des Tages im rechten vorderen Fussbereich beim Abrollen Schmerzen habe. Angefangen hat das mit einer zu hohen Laufbelastung, wonach ich lange pausiert habe, sich aber leider nicht wirklich eine Besserung eingestellt hat. Erst mit neuen Schuhen und Einlagen ist das Problem zurück gegangen, aber gerade nach ein paar Radausfahrten wieder schlimmer geworden, wobei ich eigentlich das Radfahren als Entlastung gesehen habe. Röntgenuntersuchung war bisher unauffällig, also kein Ermüdungsbruch und in den Radschuhen habe ich auch Einlagen, die mir bisher keine Probleme gemacht haben.
Zur Zeit bin ich ein wenig Ratlos welchen Strategie ich weiterverfolgen soll, da Pause, Schmieren der üblichen Gels, Kühlen etc. nicht wirklich geholfen haben.
Hat von Eich vielleicht schonmal jemand ähnliche Erfahrungen/Probleme gehabt? Bzw. Kann mir jemand einen Orthopäde im Raum München empfehlen, zu dem er Vertrauen hat, da ich diesbezüglich auch noch im Dunkeln tappe!


Vielen Dank und bleibt Gesund!