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Thema: 4 Wochen zum Halbmarathon

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.08.2010, 20:28	#5
Schwimmbrillenvergesser Szenekenner Registriert seit: 18.02.2009 Ort: Darmstadt Beiträge: 342	Bei Natural-running.com (Dr. Marquardt, Laufbibel) gibt es Trainingspläne für den HM http://www.natural-running.com/train...ngsplaene.html . Da würd ich mir einen ausguggen, der von der Zielzeit passt, und einsteigen. Dann siehst Du schon, ob´s vielleicht zu ambitioniert ist oder so, __________________ .... es grüßt der Alter Sack Alex Back in 2012: Challenge Kraichgau/Heinerman / HM Darmstadt/ Mara Berlin / Buschhütten (DNS) / IM Frankfurt _______________________________________________