[beckenrandschwimmer]

Ja, punktlandung in Roth 9:57 (sub 10 war ursrünglich für 2011 geplant, aber dann lief es in der vorbereitung gut)
und fast noch besser: MD (1.6 / 86 / 20) in 4:12:20, damit etwa 18 min schneller als erwartet.
für den rest der saison mache ich mir keinen druck, aber irgendeine marke werde ich noch angreifen. (5000m, halbmarathon oder marathon) weiss ich echt noch nicht...