Also einige meiner Bekannten sind schon den Rennsteig gelaufen, auch Biel, den K78 und andere Ultras - auf die Idee ein Lauftrainingslager zu machen sind die noch nie gekommen. Laufen heißt ganz einfach raus bei jedem Wetter. Das kann in den Bergen auch schön schietig sein. Ach ja, und damit man beim Rennsteig keinen Tannenkoller bekommt, lohnt wohl auch das einsame Training im Wald. Also einfach im Taunus hoch und runter laufen!
Rodgau dieses Jahr war laufen auf Eis und Schnee, später auch im Schnee. Im März ist der
Wintersteinlauf mit 30 km ein hübsches Trainingsläufchen mit ein paar HM. Auch der
Weiltalmarathon könnte ein nettes Trainingsläufchen sein. Hohe Umfänge beim Laufen sind nicht temperaturgebunden! Einfach anfangen und nach und nach die km erhöhen!
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