[mum]

normalerweise hast de nach einem MD mehr oder weniger muskelkater - du hast dir dank "open window" irgendwas aufgelesen - wahrscheinlich nach der finish-line an der party....

..oder....hast dir "vor dem rennen" z.b. samstag was eingefangen...

grundsätzlich vermeide ich nach den wettkämpfen immer solche "menschen-massen" - ich gehe lieber mit meiner familie mehr oder weniger direkt nach der finish-line was feines essen....

klar, das immun-system ist immer im aXsch nach MD oder LD...braucht gefühlsmässig immer ein paar tage, bis wieder normal.

sowieso: gute besserung!