[RibaldCorello]

Also ich glaube das war 2001 als ich mit einer Vorbereitung von einem Jahr so im Schnitt 8 km pro Woche gejoggt bin, als ich mit 42 Jahren und 88 kg bei 1:80 meine ersten 10er (ich hatte da nicht mal Laufschuhe sondern nur so eine Art Aerobic-Latschen) in 41:40 meinen ersten HM in 1:33 und meine erste VD , absolvierte.

Ach ja die 500m Schwimmen in 12:40 mit 200m schwimmen Vorbereitung, Ziel war nicht letzter zu werden was ich als 61. von 82 geschafft habe.