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Wechsel Rad-Lauf: Wie aus den Schuhen raus?
Hi!
Da ich morgen meinen ersten Wettkampf habe, bin ich heute das Wechseln nochmals im Garten durchgegangen.
Ich dachte bis jetzt immer, das nach dem Wechsel vom Rad auf die Laufstrecke, das ausziehen der Schuhe auf dem Rad kein allzu grosses Problem darstellt, aber: Wenn ich aus den Schuhen rausschlüpfe, drehen sie sich sofort nach unten und streifen auf dem Boden. Beim ersten Mal hätte ich fast einen Überschlag geschafft. Und auch den Schuhen tut das schleifen am boden nicht gerade gut.
Hat irgendjemand vielleicht einen Tip, wie ich ohne Überschlag zum Wechselbalken komme? Ich habe auch probiert, sofort auf den Schuh drauf zu steigen. Klappt halt leider nicht immer.
Schöne Grüsse
Thomas
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