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Thema: Wie kann ich heute schon sinnvoll für 2011 trainieren?

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.08.2010, 15:17	#9
Kurzer85 Szenekenner Registriert seit: 02.10.2008 Ort: Rems Murr Kreis Beiträge: 662	Ich würde dir zu Grundlagenkilometer raten wenn du auf keinen Wettkampf (Herbstmarathon, 10er HM) trainieren kannst. Nutze die schönen Tage bestmöglich ohne dich zu stark nach deiner Verletztung zu belasten. Gruß und alles gute Simon