[Meik]

Zitat von Nordexpress

Das kenne ich auch.
Bei mir ist es so, dass alles trotz viel Arbeit klappt, die Tage voll gefüllt sind. Sobald jedoch Freizeit zur Verfügung steht, scheint das Gesamtsystem Körper auf "Ausruhen" zu schalten und es wird sauschwer, sich vom Sofa aufzuraffen.

Hmm, kenne ich irgendwie

Nach einem stressigen Arbeitstag sofort raus zum Training - kein Problem. Am WE oder wenn ich Urlaub habe erst ausschlafen, dann gemütlich frühstücken, dann ... ist Abend und ich hab immer noch nicht trainiert.

Andererseits natürlich eine Frage der Ziele. Momentan mache ich Tri nur (noch) um fit zu bleiben und aus Spaß. Kommen WK-Ziele, geplante Hawaii-Quali oder ähnliches dazu kann es dann schnell stressig werden. Mit der Gefahr dass der Sport zur zusätzlichen Belastung wird und nicht mehr wie es eigentlich sein sollte aus Spass am Sport selbst gemacht wird.