[sportopfer]

Zitat von chris.fall

Moin,

ich bewege mich sehr gerne, so dass ich nach einem Tag im Büro
fast nie Probleme habe, mich zu motivieren.

Hmm ich stelle fest, dass wenn ich einen straff durchgeplanten Tag habe, der aber regelmäßig abläuft, dann ist es für mich auch kein Problem. Egal wieviel Stress, solange es sich im gelpanten Rahmen bewegt gehe ich auch gerne mal bei Regen oder Dunkelheit raus. Schwierig wird es, wenn ich z.B. zwei Wochen bei meinen Eltern bin und eigentlich alle Zeit der Welt habe.

Vielleicht sind Deine (über)motivierten Pläne ja das Problem?...

Daran dachte ich auch schon, aber ich plane sehr gerne und solange ich mich 100% daran halte klappt es auch super! Das Problem ist, wenn mal wegen irgend etwas eine Einheit ausfallen muss. Sobald der Plan einmal nicht mehr stimmt, klappt es irgendwie nicht mehr.

Vielleicht doch zu übermotiviert geplant? Oder einfach mehr Puffer einbauen?