gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Berlinman 2010
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.08.2010, 12:29   #62
kromos
Szenekenner
 
Benutzerbild von kromos
 
Registriert seit: 01.02.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.575
Zitat:
Zitat von sinapur Beitrag anzeigen
könn ja mal sone schöne Liste machen


sinapur: unter 5h wärn schick
kromos: 4:30-4:40h


bitte ergänzen
Je nachdem wie ich die 3 Wochen "Nichtstun" nach Roth und die Fressorgien im Urlaub in den letzten Wochen verkraftet habe

Bzgl. der Eichenprozessionsspinner, glaube ich, so langs nicht regnet gibt es auch keine Pusteln und Juckreiz, da die Hährchen der Raupe mit den Widerhaken ja hoch gespült worden sind und sich dann schön in den Klamotten "verhakt" haben.
__________________
<Hier könnte Ihre Signatur stehen>
kromos ist offline   Mit Zitat antworten