[hansemann]

yoga läuft seit 10:30 ... den plan hatte ich - hat aber zu sehr gezogen im rücken.
um 19:45 ist pilates.mal sehen ob ich vorher zum schwimmen komme, eventuell lege ich auch den ganzen tag die füsse hoch,- meine blume wird sich freuen
ich sollte mein glück nicht herrausfordern - ich freu mich schon seit monaten auf hückeswagen.mal abgesehen von der tatsache, das es mein vorbereitungswettkampf für elba ist !

@ malihini

ich werde den HED3 LRS nicht montieren - fahre mit dem CITEC.warte nämlich immer noch auf den satz neue mäntel (schwalbe ultremo ht tubular) haben wohl lieferschwierigkeiten.aber wenn man die dinger zu EK bekommt, darf man nicht zu ungeduldig werden ...