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Thema: Wie lange zur ersten Langdistanz?

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.08.2010, 10:04	#19
mum Szenekenner Registriert seit: 04.09.2009 Ort: nähe von basel Beiträge: 1.607	be fast: ok - hast recht - MD kannst auf dem rad fast "voll" gehen.....und wenn einigermassen laufen kannst machst einen 1.45 halbmara.... über LD ist nach 2 stunden laufen "tote hosen"........ LD 10.32 WIesb10 ein "tiefer" 5er wäre schön...... __________________ carpe diem