[Rhing]

Ich hab für den Kopf nen Radmarathon gemacht, ein (Lauf)marathon ist für den ...
Ne, ehrlich, der macht Dich kaputt und die Situation ist sowieso ganz anders, wenn Du nach ca. 7 Stunden Sport auf die Laufstrecke gehst. Einen bist Du ja schon gelaufen. Ich hab bis jetzt 2 Marathons gemacht, beide in der LD, nie solo, aber jedesmal vorher nen Radmarathon, dieses Jahr aus Spaß sogar 2. Vom Radmarathon erholst du Dich viel schneller und hast ne Belastung, die der LD näher kommt, weil sie länger als beim Marathon ist. Du tust außerdem richtig was für den Fettstoffwechsel. Beim Laufen muß ein HM im Frühjahr zur Formüberprüfung reichen. Mag im Herbst was anderes sein, aber dazu sind mir meine Knie zu schade.