[beckenrandschwimmer]

marathon im realistischen IM-marathontempo laufen würde vielleicht gerade noch irgendwie gehen. aber wer will dafür schon startgeld bezahlen?

für nicht-topläufer ist ein marathon in der vorbereitung nicht nur zu intensiv, sondern auch zu lang. lieber auf knackige koppeleinheiten setzen und allenfals eine MD / Halbdistanz machen.