[Aivlys]

Zitat von Noiram

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Sehr unangenehm fand ich es aber wenn man bei den Kraulzügen nach unten blickt und eine schlammige, grün-graue Landschaft mit langen, haarigen Wasserpflanzen sieht.
Irgendwie hat das was unheimlich-beklemmendes an sich.
Ich musste öfter als im Schwimmbecken den Kopf hochnehmen -auch um zu schauen wo ich hinschwimme und kam öfter aus dem Atemrhythmus.

Gewöhnt man sich an sowas? Wie habt ihr das gemacht?

Liebe Grüße
Noiram

Geht mir ähnlich, nur dass ich dass nicht nur beklemmend finde sondern manchmal sogar noch Panik bekomme
ICH HASSE WASSERPFLANZEN!
Bin schon wieder leise.
Ich hoffe, dass ich mich irgendwann daran gewöhne.

Orientieren ist bei mir auch so eine Sache, versuche so bei jedem 3-5 Mal Atmen nach vorne zu schauen, das klappt mal mehr und mal weniger ...