[alpenfex]

Zitat von pepenbär

Das hab ich viele Jahre vor wichtigen Prüfungen im Hundesport wie DM oder WM-Qualis gehabt.

Seit dem ich abends Baldriparan für die Nacht einwerfe gehts viel besser. Ich fahre deutlich runter, und kann dann auch ganz gut einschlafen.

Hab ich bei meinen ersten Triathlons auch gemacht (da war ich abends auch total aufgeregt), und ich war morgens recht gut ausgeruht und hab mich fitt gefühlt.

Danke, Pepenbär. Da habe ich mir dann gestern vormittag auch gedacht, dass das eine Idee gewesen wäre. Prüfungsangst hatte ich noch nie gross (an Uni und so) oder vor Läufen etc. meistens war es eine positive Anspannung. Das kenne ich von "fetten" Bergtouren, aber da will man am liebsten gleich los. Aber das hat sich gestern tatsächlich so angefühlt wie Prüfungsangst - eigentlich völliger Schmarrn, aber der Kopf hat die Macht. Ich werde mir das mit dem Baldriparan merken und beim nächsten Versuch auch probieren. Danke!