[Corki]

Die Wahrheit liegt wie so oft in der Mitte.
Beide Extreme sind sclecht. Hackenklatschen ist nicht gut (und langsam) und Zehentippeln ebenso.
Wenn man barfuß läuft merkt man das beides nicht geht und die Füße/Beine/der ganze Körper nicht dafür gemacht ist. Damit wären wir wieder bei "Natural Running"...
Ob man mit der "neuen" Technik glücklich wird hängt sehr stark von drei Sachen ab: Gewicht, Tempo, Kilometerleistung

Nebenbei gibt es auch immer Menschen die einfach anfällig sind-egal wie und ob sie laufen. Genetik...aus einem Esel kann man kein Rennpferd machen-auch wenn es immer wieder Trainer gibt die das behaupten.

PS:Ursache und Wirkung darf man nicht vertauschen:
Haile läuft nicht auf dem Vorfuß/Mittelfuß weil er die 10km deutlich unter 30min rennt sondern umgekehrt!