[Badekaeppchen]

Zitat von Funsportler

Das Problem ist, ich hab Angst zu viel zu machen. Lust und Laune hab ich immernoch für 10-15 Wochenstunden, das hat aber mit Regeneration nicht viel zu tun, oder?

Nee nicht wirklich. Mach vor allem was anderes als Schwimmen, Rad, Lauf. Sonst läufst Du Gefahr in der Wettkampfvorbereitung bereits lustlos zu sein.

Ich hatte bisher noch nie das Bedürfnis nach der Saison so viel zu trainieren. Ich lass mich da bewusst etwas hängen und steige dann nach 6-8 Wochen dafür mit viel Elan wieder ein. Aber dann auch eher unspezifisch.