[mum]

habe eine rolle.....bin damit sehr häppy....und kann auch alles trainieren.....

ist eine "elite"-rolle - kann dort zusätzlich die widerstände verstellen....

habe aber auf dem hinterrad spezial-rollen-reifen montiert - die haben einen besseren kontakt zur rollle und somit sind auch "kraft-ausdauer-trainings" problemlos machbar...

über DVD ist auch der kopf genügend unterhalten und so bis max 2 stunden ist durchaus machbar - länger war noch nicht möglich....