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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essen am späten Abend nach dem Training?
Thema: Essen am späten Abend nach dem Training?
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Alt 03.08.2010, 19:20   #13
Meik
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Rhede
Beiträge: 8.829
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Achja, ich nehm nicht zu dadurch
*ichversuchjetztmalnichtneidischzusein*

*funktioniertnicht*

Ob abends KH-Arm oder nicht hängt vom Training ab, nach einer längeren abendlichen Einheit sollte man schon ein paar KH reinschieben.
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