[drullse]

Noch was zum Thema Spikes: wer damit laufen will, sollte mit den Schuhen auch gleich mehrere Sätze Dornen kaufen. Ich habe von 3 mm - 18 mm langen Nägeln alles dabei, denn jeder Untergrund verlangt nach anderen Dornen.

Blätter / pappiger Schnee: kurze Dornen (3-6 mm) sonst droht Gefahr, einen festen Block unter dem Ballen zu haben

normaler Waldboden: 9 mm

Wiese / weicher Waldboden: 12 - 15 mm

weicher Sand: 18 mm

Generell gilt: das Laufen mit Spikes will geübt sein. Die meisten Spike-Schuhe haben eine ziemlich harte Frontpartie, dafür hinten keinen Absatz, was die Waden über Gebühr belasten kann. Dazu kommt das gewöhnungsbedürftige Gefühl der Dornen unterm Ballen.

Aber wenn man sich erstmal dran gewöhnt hat...