[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht:
109 |
128 |
90 |
97 |
XX |
102,6 |
95,4
KW 23 106 | | | | -1.9 | |
KW 24 105 | | | | -3.9 | 98,6 |
KW 25 105 | | 88,5 | | -5.0 | |
KW 26 105 | | 89,0 | | -4.5 | | 90,0
KW 27 105 | | | | | |
KW 28 105 | | | | | 98,2 |88,6
KW 29 104 | | 86,2 | | | 98,8 |
KW 30 103 | | | | | 97,6 |
KW 31 | | | | | |
KW 32 | | | | | |
Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 180
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85
[/CODE]
Ordentlicher Wochenstart. Konnte die 103 verteidigen und hatte gestern früh schon einen Blick kurzezeitig auf die 102

es läuft! Was Disziplin beinm Essen so bewirken kann. Hab echt keine großen Änderungen vollzogen, nur ein kleines bissel an den "Stellschrauben" gedreht, und siehe da, es läuft. Jetzt heißt es nur noch durchhalten, damit es weiter geht! Weihnachten sollen es 95 Kg sein
