[Volkeree]

Ich habe auch so eiinen Trinkgürtel von Karstadt- Sport. Da passen bis zu 6* 175ml rein. Der Druck um den Bauch verteilt sich recht gut. Das sollte auch für längere Läufe reichen. Soweit es warm ist, musst die anderen zwei verlorenen Liter anschließend auffüllen.