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Alt 02.08.2010, 09:35   #9
Shangri-La
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Back in Town ;-)
Beiträge: 1.513
Ich machs wie GA0.
Leere Capri Sonne Beutel wieder auffüllen. Die kann man echt ganz gut in der Hand halten (sind gut greifbar und gluckern nicht) und wenn sie leer sind kann man die kleingefaltet in eine Rückentasche etc. stopfen. Mit 2x0,33l kommt man schon halbwegs weit.
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