[PippiLangstrumpf]

Ich war auch mal wieder schwimmen - und ich war langsamer als glaurung
Der einzige Trost: Er im Neo - ich ohne ...

8 x 200 m mit 30 Sek. Pause ungefähr in 1000/1500 m Zieltempo (3:40):
3:38/3:43/3:37/3:34/3:39/3:38/3:36/3:35

Zielzeiten (bis auf den 2.) erreicht, aber:
Mir fehlt im Moment so das mich-quälen-können beim Schwimmen und die Technik hat über den Sommer schwer gelitten