[carolinchen]

das ist mein 2 marathon und ich bin ja noch neu im sport,
ich habe immer viel spass beim laufen und lasse mich vom publikum tragen.
für den ersten mara hab ich steffny für sub 4 h trainiert und das war wohlfühltraining-so soll es eigentlich jetzt auch werden.
mara unter 3:15 ist bestimmt machbar-aber dann mit viel einsatz und ob es mir das wert ist?
ich denke ich laufe intuitiv immer so schnell wie es geht-ich habe es noch nie irgendwie mit verstand gemacht:ich bin ein krebs
nachstes jahr mach ich roth und werde viel trainieren und ich habe familie und beruf und da mach ich lieber etwas weniger training und laub sub 3:30
hab grad geschaut omg es war im kraichgau 1:40