Zitat:
Zitat von Lucy89
Bin auch Kopfmensch und brauche Zahlen. habe allerdings noch nie nach Plan trainiert...muss man das eigentlich für die LD? kann mir das so gar nciht vorstellen...
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Nein muß man nicht. Es hilft, wenn man ein bestimmtes Zeitziel erreichen möchte und es macht die Vorbereitung effizienter, aber prinzipiell ist es nicht zwingend nötig um die Ziellinie zu erreichen.