[Marsupilami]

danke für die analyse.

Zitat von keko

Gut ist schon mal, dass der 3. (bzw. der "fett gedruckte") in jeder Disziplin auch wirklich jeweils der schnellste war. Delphin gefällt mir nicht ganz so gut, da ist der Unterschied zwischen schnell und langsam nicht so gut zu erkennen. Liegt wohl auch daran, dass Dlphin sowieso anstrengend ist und man nicht so leicht variieren kann.

richtig, genau so fühlt sichs auch an.

Zitat von keko

Der 1. schnelle Kraul (49) ist auch eigentlich zu langsam für dich.

da hab ich mich auch gewundert, aber durch die vorbelastung war nicht mehr drin

Zitat von keko

Also das ganze nochmal und zwar mit Pausen, vielleicht 15-20 sec. Dann kannst du den schnellen nämlich härter schwimmen. Probier mal den Delle schneller zu machen. Den langsamen kannst du ruhig hängen lassen.Laß es beim schnellen richtig krachen.

alles klar, mach ich morgen oder nächste woche.

Zitat von keko

Die Abstufung ist typisch für einen Triathleten: Kraul mit Abstand die schnellste Disziplin (bei dir 46), dann weit dahinter Delphin (56) Rücken und Brust. Du kannst also nur kraulen

das weiß ich selbst, aber ich will das nicht hören mein ziel ist es, alle stilarten zu beherrschen und wenn auf der nebenbahn einer nur krault, sagen zu können: "TZZZZZ, triathleten.... "