[crema-catalana]

Zitat von Volkeree

Bei den Zielen 2:59 - 3:45 würden mich mal eure Zeiten in den Unterdistanzen 10 und HM interessieren.

Ist schon 'ne Weile her. Bin im Frühjahr 3:48 gelaufen und hoffe, dass mit einer einigermaßen anständigen Vorbereitung nun die 3:40 zu schaffen sind.

Aber ich hätte 'ne 400-m-Zeit aus dem Training letztens von 1'29" anzubieten...