[BigWilly]

[quote=Thommy;427874][code]
Coaches ...| Rad | Schwimm| Lauf | Stabbi/h |
Willy .Soll.| 500 | 22 | 130,0 | 4 |
Willy .Ist..| 361 | 7,5 | 90,9 | 3,5 |
Thommy Soll.| 400 | 20 | 100,0 | 00 |
Thommy Ist..| 270 | 9,0 | 86,2 | 00 |[/code]


14 KM zum Auftakt in die letzte Juli Woche...

Hhmm mal sehen, also heute abend gibt es ne Runde Stabbi-Training, damit ist das Ziel erreicht. Laut Trainingsplan habe ich bis Sa noch rund 30 Km zu laufen; reicht hier also nicht ganz. Beim Radeln werden es wohl noch ca. 140 KM und wäre damit ne echte Punktlandung! Tja, Schwimmen, wenn es gut läuft kommen hier noch 5-6km und ist somit viiieeeelllll zuwenig Naja, aber besser als die vorherigen Monate ist es auf alle Fälle!

@Thommy: Kopf hoch, nach jedem Regen scheint auch wieder die Sonne!