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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurzfristige Vorbereitung für 27Km Lauf?
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Alt 06.10.2007, 14:16   #10
mysticds
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.06.2007
Ort: Nordhorn
Beiträge: 642
Hi!

Ich würde wenigstens den Freitag vorm Teutolauf nochmal kurz die Beine aufwärmen, durch einen kurzen Lauf mit ein paar Antritten. Die letzte Woche hättest du ja kaum Bewegung in den Beinen. Mo, Mi, Do und Fr frei ist doch sehr sehr viel Regeneration.


Gruß,
Daniel
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