TriAlex

Aloha,

bei mir beginnt der Countdwon für Wiesbaden, und damit die Nervosität.

Wiesbaden ist mein Highlight des Jahres, mein Plan und Wettkampfgestaltung ist darauf ausgerichtet. Ich habe vieles geändert (Umfänge und Intensität), befinde mich diese Woche in der "Ruhewoche" ..nicht nervlich denn wie immer beginnen nun wieder die quälenden Fragen:

- Habe ich richtig trainiert (ich habe meine Wochenstd. 2009 = ca 10, auf 2010=15 erhöht)?

- Hab ich genug Ausdauer, bzw. Tempotraining gemacht... usw

- Ist mein Tainingsplan richtig strukturiert und zeitlich richtig abgestimmt

- Hurra es regnet, die Wassertemparatur sinkt= Neo ist erlaubt

- Was ziehe ich an.. gönn ich mir noch ein neues Teil?

- Hat sich der hohe Aufwand gelohnt?

Momentan bin ich ziemlich kaputt und müde. Alle Leidensgenossen auf diesem Wege.. rockt den 70.3.